La Naturopathie Holistique : F.A.Q

A quoi ça sert ?

C'est une philosophie, un art de vivre pour être, rester ou retrouver une bonne santé par des moyens naturels.

C’est nouveau ?

La première école de naturopathie a été créée par Bénédict Lust aux Etats Unis en 1902. Les anciens naturopathes étaient nommés des hygiénistes et étaient déjà connus au début des années 1800. La naturopathie s’est développée dans les années 40 en France et a été l'oeuvre de Pierre Marchesseau qui a synthétisé et rassemblé les idées et les pratiques des hygiénistes et naturopathes et englobé les médecines traditionnnelles dont la plus représentative, la médecine hippocratique.

Au quotidien ?

Un bien-être quotidien, quelques minutes pour soi chaque jour, une alimentation saine, être en forme physiquement et moralement.

Pour qui ?

Tout le monde : les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les hommes et les personnes âgées...

Différence entre la naturopathie et la diététique ?

Les diététiciens prennent en compte l’apport calorique donc la quantité. Les naturopathes privilégient la qualité des produits et la prévention. L'alimentation est la base de la santé.

Différence avec la médecine ?

Nous ne sommes pas des médecins, nous n’effectuons pas de diagnostic. Nous n’allons jamais à l’encontre d’un traitement donné par un médecin. Nous ne sommes pas formés pour délivrer des ordonnances médicales. La Faculté de Médecine enseigne comment reconnaître une maladie et la soigner. Les naturopathes effectuent un bilan de vitalité. Nous sommes des éducateurs de santé.

Bilan d’hygiène vital ?

Nous parlons de bilan d’hygiène vital car le bilan de santé est un terme réservé à la médecine et la vitalité reflète la santé et l'énergie de l’individu.

Est-ce qu'il existe des habitudes alimentaires qui conviennent à n'importe qui ?

Il existe des grandes règles alimentaires mais à adapter. Un enfant aura besoin de plus de protéines animales (viandes, poissons, œufs) qu’un adulte ou encore une personne âgée. Une femme ménopausée devra faire attention à l’apport de soja consommé. Un homme sédentaire ou ayant une activité physique importante n’aura pas besoin des mêmes apports alimentaires...

Peut-on garder un seul repas pour toute la famille ?

Une des grandes règles est le plaisir et la convivialité.

Pourquoi Massage-bien-être ?

Le terme massage est réservé à l'usage des kinésithérapeutes d'où le terme massage-bien-être pour les différencier.

Peut-on se fier aux propriétés trouvées sur internet concernant les plantes ?

Les plantes ne sont pas anodines et au même titre que les médicaments, il est dangereux de faire de l'automédication sans une connaissance approfondie et en se basant uniquement sur des informations contenues sur internet, n’indiquant pas qui a écrit, quand, les indications, les précautions, les contre-indications, les quantités et les durées à respecter.