Pourquoi consulter un Naturopathe ?

La Naturopathie vous donne la possibilité d'être acteur et responsable de votre santé.


Prenez-vous des compléments alimentaires ?

Si, oui pour quelle raison ?

• Fatigue (physique, psychologique...)
• Maux de ventre (douleurs, ballonnements, gaz, lourdeurs, constipation, diarrhée, ulcère, acidité gastrique, coliques...)
• Problèmes circulatoires (jambes, extrémités des membres)
• Rétention d'eau, cellulite, surpoids
• Problèmes de peau (mycoses, acné, eczéma, psoriais...)
• Stress
• Sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur...)
• Problème hormonal (règles, grossesse, ménopause, andropause, prostate..., thyroïde)
• Ostéoporose
• Maladie auto-immune
• Cholestérol, diabète
• Etc.

Qui vous les a conseillés, comment les avez-vous choisi, pourquoi une marque plutôt qu'une autre ?
Certaines plantes, certains compléments alimentaires sont contre-indiqués avec la prise de médicaments.

Si vous êtes constipé(e) et que vous prenez des compléments alimentaires pour aller mieux, posez-vous la question : pourquoi suis-je constipé(e) afin de résoudre définitivement le problème ? Si vous ne cherchez pas la cause, vous continuerez à consommer régulièrement ces médicaments naturels.
Certains compléments alimentaires ou plantes se prennent sur des durées limitées ou au contraire sur des durées longues (quelques mois). Combien de gélules devez-vous prendre ?

En Naturopathie, la prise de compléments alimentaires arrivent après trois points détaillés plus bas :

• 1er : Le rééquilibrage alimentation
• 2e : La mise en place de 30 minutes d'activité corporelle quotidenne
• 3e : La prise d'une eau de qualité

Les "anciens naturopathes" disaient que c'était suffisant pour être en bonne santé au quotidien.

La Naturopathie s'est être bien dans son corps de l'intérieur et de l'extérieur (ce que reflète votre peau).
La nature a besoin de temps d'où ma prise de conscience de refuser de rencontrer une personne une seule fois.
Chez un psy..., vous acceptez de venir toutes les semaines ou une fois par mois parce que vous savez qu'une seule séance ne suffira pas. Vous avez acceptez le cadre.

En Naturopathie, le constat est le même, on a besoin d'un cadre pour retrouver sa pleine responsabilité et retrouver une bonne santé quotidienne.
Je demande donc à toutes les personnes qui viennent me consulter de s'engager sur 3 rendez-vous.
Je vous propose un forfait de trois séances pour 150 euros avec échanges de mail illimités et appels téléphoniques si besoin.

• 1er rendez-vous
• Echanges de mail
• 2ème rendez-vous à 1 mois
• Echanges de mail
• 3ème rendez-vous 2 mois après environ

Par passion pour la nature, je me suis spécialisée dans la phytothérapie. Cette connaissance des plantes et des huiles essentielles me permet de choisir avec soin la plante ou l'association de plantes pour répondre précisémment à votre besoin. Je travaille également avec les oligo-éléments qui représentent le terreau d'une plante pour prendre une image. Si celui-ci n'est pas suffisamment riche, alors la plante grandira plus lentement, donnera moins de fleurs et s'épanouira moins bien. Leur importance au sein de votre corps est primordiale. J'utilise ponctuellement les fleurs de Bach et de Deva pour rééquilibrer et harmoniser les états psychoémotionnels. Je pratique la prise de pouls au niveau des poignets pour affiner mes conseils (pratique issue de la médecine chinoise). Je continue de me former annuellement et en 2011-2012, je vais étudier l'homéopathie.

La consultation ne donne pas droit à un remboursement par la sécurité sociale.
De plus en plus de mutuelles prennent en charge celle-ci (quelques unes sont listées à la page liens).

Pour minimiser une médecine à deux vitesses avec ceux qui ont les moyens de s'offrir une consultation naturopathique et ceux qui ne peuvent pas, je propose des rendez-vous à tarif libre, me consulter.

"Un artiste compositeur m'a dit un jour que la naturopathie est la médecine du passé et de l'avenir."

Cette phrase m'a touchée par sa justesse.

Les quatre points de la Naturopathie

En premier point, je rappelle que l'Alimentation est la base de la Naturopathie.
Je parle d'alimentation santé (choix des produits, qualité, ajout ou suppression d'aliments...) et pas de diététique où il est notion de calories. J'inclus les alicaments (tisanes, pollen, algues, germe de blé...). Il est important d'être prêt à prendre un peu de temps pour cuisiner. En France, nous mangeons trois fois par jour. Les médias alimentent de plus en plus de sujets sur la qualité des produits que nous achetons et sur les bienfaits d'acheter des produits locaux et non transformés par l'industrie.

De nombreuses personnalités ont écrit des livres sur ce sujet : le Professeur Henri Joyeux, Christine Joyeux, le Docteur Jean Seignalet, le Docteur David Servan-Schreiber (qui nous a quitté récemment), le Docteur Catherine Kousmine, le Docteur Jean-Paul Curtay,le Docteur Richard Beliveau, le Professeur Jean-Robert Rapin, Eric Darche, Daniel Kieffer, etc. et de nombreux collectifs. De nouveaux livres paraissent régulièrement.

En deuxième point, j'ai mentionné l'Activité physique. Réaliser des étirements, des exercices corporels, marcher quotidiennement, adhérer à un club de sport, pratiquer des jeux d'extérieur, sont autant de façon de se dépenser chaque jour. Vous connaissez tous les recommandations du PNS Mangerbouger.fr "L’activité physique minimum conseillée chez l’adulte correspond donc à la pratique de la marche à un pas soutenu 30 minutes par jour, la plupart, et si possible tous les jours de la semaine. Les activités considérées comme équivalentes sont le vélo (par ex. comme moyen de transport), la natation (en dehors de la compétition), le jardinage, certaines activités domestiques…" Trouver également des moments pour ne rien faire, pour se poser.

En troisième point, l'Eau. L'Eau constitue 65 % de notre poids corporel. Comment l'ignorer dans notre santé. La qualité de l'eau que vous buvez et la quantité sont importantes. Commencer votre journée par un grand verre d'eau pour alimenter nos cellules. En hydrologie, la Naturopathie inclus la notion des bains dont les bains dérivatifs et l'argile.

En dernier point, le choix des compléments alimentaires. Je rappelle que ces produits ont un coût qu'il faut inclure dans votre portefeuille santé. L'ensemble des produits que je propose sont disponible en parapharmacie, en boutique bio ou par correspondance. Je ne recommande pas l'achat sur internet.

Chacun d'entre vous est unique et différent et ce qui vous convient, par exemple manger des crudités, peut ne pas convenir à une autre personne, qui a des coliques dans notre exemple. D'où l'importance de l'Individualisation. Une consultation comprend un temps d’écoute, de questions et d’échanges.

A la fin de la séance, je remets ou j’envoie par mail une feuille qui reprend les conseils vus ensemble.

La définition officielle de la Naturopathie

Définition de la FENAHMAN (Fédération Française des Naturopathes de France):
Fondée sur l'énergie vitale de l'organisme, elle rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les 10 agents naturels de la santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto régénérer par des moyens naturels.

Le mot Naturopathie a été créé en 1896 aux Etats-Unis par John Scheel.
La première école de naturopathie a été dirigée par Bénédict Lust en 1902 aux Etats-Unis.
En France, Pierre-Valentin Marchesseau réalisa, dans les années 1940, une synthèse des différents courants américains (Tilden, Mac Faden, Shelton…) et européens (Kneipp, Kuhn, Salmanoff, Carton, Durville…) pour transmettre une Naturopathie riche des enseignements de grands hommes qui eux-mêmes s’appuyaient sur les traditions.

Cadre de la profession de naturopathe

Depuis mai 1997, une résolution européenne s’est déclarée favorable à la naturopathie, il s’agit du rapport dit « Collins / Lannoye du 29 mai 1997 sur les médecines non conventionnelles ».

En France, la profession est en cours de reconnaissance.

Notre profession est régie par deux institutions :

• La FENAHMAN créée en 1985 : fédération nationale représentative de la naturopathie française. Les représentants de la FENAHMAN ont élaboré un code de déontologie et une charte de la naturopathie. Seules quelques écoles sont affiliées (cursus commun d’enseignement et examen annuel de l'ensemble des écoles) dont l’école du CENATHO à Paris dirigé par Daniel Kieffer.
• L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire) créé en 1981 garantit la formation des praticiens adhérants et leur enregistrement à une compagnie d'assurance. L'OMNES met à votre disposition les coordonnées des naturopathes de votre région.